Beratung - Coaching

YOnline - Individuelle Yoga Praxis zum Einstieg

Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringen der Gedanken im Geiste
"yogas citta vrtti nirodaha"

Wir erarbeiten zusammen Ihre ganz individuelle Yogapraxis - ob nun ayurvedisch aus einer vorhergegangenen Beratung, Meridian Yoga oder gar YIN Yoga zum Aufladen - wir finden zusammen heraus, was für Sie JETZT passt.
Auch Meditation und Pranayama kann, wenn gewünscht mehr in den Vordergrund gebracht werden.
Yoga ist ein Gebäude aus mehreren Instrumenten - Meditation, Pranayama, Körperübungen und Mindset.
Sie entscheiden, welchen Weg Sie mit mir gehen wollen.

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