Seelenwohl - Stress

Stress ist ein unvermeidlicher Bestandteil des täglichen Lebens, von einfachen Dingen wie alltäglichen Verpflichtungen bis hin zu großen Stressoren wie Jobwechsel, Scheidung oder Geburt eines Kindes.

Manchmal ist Stress nur das Ergebnis des normalen Lebens. Der Schlüssel zur Stressbewältigung ist die Wiederherstellung eines Gefühls der Kontrolle – über dein Leben, deine Gedanken, Emotionen und Probleme.

Aber wenn wir chronisch unter Stress leiden, ist dies normalerweise ein Zeichen dafür, dass es Dinge gibt, die wir in unserem Leben überprüfen müssen, und dass wir zugrunde liegende Probleme untersuchen müssen.

Unsere Stress-Coaches mit diesen Erfahrungen wissen ganz genau, wie du dich fühlst und wissen auch, was sich als wirksam bei der Bekämpfung von Angst und Stress erweist.