Work smart not just hard!

Im Alter von 16 Jahren erfuhr ich, während eines BMI-Tests, von meinem Sportlehrer das ich stark untergewichtig sei und das ich dringend handeln sollte. So entschloss ich mich kurzerhand eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio abzuschließen um Muskeln aufzubauen, einen größeren Kalorienbedarf zu erzeugen und dadurch mehr appetit zu bekommen. Es dauerte nicht lang bis ich spürte das Bodybuilding meine Leidenschaft werden würde. Ich begann alle möglichen Beiträge, Videos, Reportagen und Bücher über Kraftsport, Ernährung, Muskelaufbau und Fettverbrennung zu konsumieren und das erlangte Wissen im Selbsttest umzusetzen. Studien über Supplemente und Trainingsmethoden zu lesen wurden ein Teil meiner Freizeitbeschäftigungen. Ich schaffte es innerhalb von 10 Jahren 25kg, dopingfrei aufzubauen und wurde in dieser Zeit zur Vertrauensperson für alle Schulkameraden, Arbeitskollegen und Familienmitglieder bei Fragen rund um das Thema Fitness.
2017 unterbrach ich mein Training für knapp zwei Jahre und verlor in der Zeit 20kg sodass ich 2019 als ich wieder mit dem Training begann praktisch bei null startete. Es dauerte nur einen Jahr um den Fortschritt in Wert von 10 Jahren wieder zu erreichen womit ich beweisen konnte das mit dem benötigten Wissen und dem dazugehörigen Fleiß innerhalb kurzer Zeit vieles erreicht werden kann.